こんにちは、あきのさくらです。

私は算命学を学び鑑定して30年、これまでに3万人以上の方の人生に寄り添ってきました。
現在はオンライン鑑定や占い講座を通じて、未来をより良く生きるお手伝いをするとともに、
占いで自立したい女性の育成にも取り組んでいます。

◆冬至の迎え方で“運の流れ”が変わる
——若い女性のための開運ガイド

冬至（とうじ）——それは、1年でいちばん夜が長く、太陽の力が弱まる日。
占い師の世界では、冬至は「太陽の生まれ変わり」「陰の極まりから陽への転換点」とされ、
運気の節目としてとても大切に扱われています。

あなたは最近、こんなことを感じていませんか？

• 気持ちが揺れやすい

• 理由もなく不安になる

• ふと「これでいいのかな」と立ち止まる

• 人間関係や仕事に整理したいものが出てきた

もし心当たりがあるなら、それは“冬至の波”に敏感に反応しているのかも。

冬至前後は、誰もが自然と「内側と向き合うモード」になるため、心の声が聞こえやすくなるんです。

この記事では占い師として、多くの女性を鑑定してきた経験から
「冬至の日にすると大きく運が開く過ごし方」
をまとめました。

読み終える頃には、
「冬至ってこんなに大切だったんだ」
「ちょっとやってみようかな」
と、ふわっと良い方向へ進む力が湧いてくるはずです。

どうか、ゆっくり読んでくださいね。

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◆冬至とは？スピリチュアルでは“太陽のリセット日”

冬至は、1年でいちばん昼が短く夜が長い日。
昔の人はこの日を「太陽が死んで、再び生まれ変わる日」と考えてきました。

●陰が極まり、陽が生まれる

陰陽の思想では、

• 陰（夜・静・内側） が冬至でピークに達し

• 陽（昼・動・外側） がここから再び満ち始める

という、とても象徴的な日とされます。

つまり冬至とは、

“人生の暗闇が終わり、光が戻り始める瞬間”

占い的には「切り替え」「再生」「運のリスタート」のタイミングなんですね。

これは若い女性にとっては、

• 悩みを手放す

• 悪縁を切る

• 新しい恋や仕事が入る余地を作る

• 美容のリズムを整える

といったことに最適な日。

あなたの運気を一気に上げるチャンスなのです。

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◆冬至にやると良いこと①

心のデトックス——いらない感情を静かに手放す

冬至の特徴は「内側に向かう力」が強まること。
だからこの日は、無理に外へ頑張るより “心の整理” がいちばん向いています。

●手放していい感情

• 不安

• 罪悪感

• 執着

• 劣等感

• 元彼への未練

• 他人と比べる癖

冬至の夜はエネルギー的に“浄化力が最大”になるため、
書き出すだけで驚くほどすっきりします。

●おすすめワーク

紙にこう書いてみてください。

「私は〇〇を手放します。ありがとうございました。」

たったこれだけ。
でも冬至の日は、こうした小さなことが本当に効くんです。

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◆冬至にやると良いこと②

未来を描く——小さな“願望の種”を植える

「冬至＝太陽が生まれ変わる日」という意味から、
ここで願いごとをすると“陽の力”が後押しして育ちやすくなります。

ただしポイントは “大きすぎる願望は書かない” こと。

冬至はスタートの日。
まだ太陽の力が弱いので、大願よりも“種レベル”がちょうど良いのです。

●例：冬至の願いの種

• もっと自分に優しくなりたい

• 生活のリズムを整えたい

• 良いご縁と繋がりたい

• 自分の魅力を育てたい

• お金の不安を減らしたい

あなたが「もう少しこうなれたら嬉しいな」というレベルで十分。

この控えめさが、実は後々、大きな成果につながるのです。

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◆冬至にやると良いこと③

浄化の入浴——ゆず湯は女性の守り

冬至と言えば「ゆず湯」。

これは単なる風習ではなく、
昔から “邪気払い” “厄落とし” として使われてきた立派な浄化法。

香りの強いものは悪い気を遠ざけ、
身体を温めることで運の通り道が整います。

●ゆずが難しければ代用品でもOK

• オレンジの皮

• レモンの皮

• アロマオイル（柑橘系）

大切なのは “香りで気を動かす” こと。

湯船に浸かりながら、
「今年の溜まりを洗い流す」
そんな気持ちで深呼吸してください。

あなたの周りの重たい運がスッと軽くなります。

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◆冬至にやると良いこと④

美容の再スタート——肌と心の土台を整える日

陰陽でいうと、

• 陰＝保湿・栄養・休息

• 陽＝発散・変化・活動

冬至は 陰のピーク なので、
女性の美容においては「土台ケア」が最も向いています。

●冬至に特に効果のある美容

• 入念な保湿

• ヘアケア

• デトックススープ

• 早めの就寝

• 軽いストレッチ

無理なダイエットや激しい運動は逆効果。
冬至は“あたためる”“育てる”美容が吉です。

美容系の願いも、この日に種を植えると効果が出やすいと言われています。

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◆冬至にやると良いこと⑤

悪縁を切り、良縁を呼び込む「縁の浄化」

冬至は“縁”にも大きく影響します。

• 人間関係の断捨離

• SNSのフォロー整理

• モヤモヤする関わりを距離置く

• 自分に優しくない人との距離調整

こういうことをすると、
自然と 良縁の入るスペース ができます。

●恋愛面で効果大

冬至で手放すと良い恋愛は、

• 自信を奪う恋

• 振り回されて苦しい恋

• 連絡が来たり来なかったりの不安定な恋

逆に、
「私を大切にしてくれる人がいい」
と書いて願うと、翌年に不思議と動きがある女性が本当に多いです。

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◆冬至にやると良いこと⑥

部屋のミニ大掃除——大きな浄化より“ポイント掃除”

年末の大掃除とは分けて考えてOK。

冬至は“切り替えの儀式”なので、
ポイント掃除だけで十分 効きます。

●特に強い浄化ポイント

• 玄関（新しい運の入口）

• 洗面所（自分の浄化スポット）

• ベッド周り（寝ている間に運気が整う場所）

捨てられないものはそのままでいいので、
埃を払って軽く整えるだけで変わります。

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◆冬至後の運気の動き

ここから「陽」の流れがゆっくり満ち始める

冬至を過ぎると、太陽の力が徐々に戻り始めます。

あなたの中でも、

• やる気

• 明るい気持ち

• 新しい出会い

• 恋愛運の芽

• お金の巡り

• チャンスの予兆

こうした“陽”の要素が少しずつ動き出します。

ただし、急激には変わりません。
冬至はいわば「運のスイッチ」なのです。

この日にどれだけ“陰”を整えたかで、翌年の陽の伸びが変わる

だからこそ、冬至の過ごし方はとても大事なのです。

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◆占い師からの冬至メッセージ

あなたは今、とても良いタイミングにいます

運が動く時は、心も動きます。
揺れてもいいし、不安になっても大丈夫。

冬至はあなたを一度“静かに整え”、
新しい光へと向かわせるための大切な節目。

どうか慌てず、
どうか頑張りすぎず、
あなた自身を労わってあげてください。

冬至の夜、あなたが自分をふわっと抱きしめるように過ごしたら、
その優しさは必ず来年のあなたを助けます。

あなたには、良い流れをつかむ力があります。
冬至はその始まりの合図です。

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